Kraj kolovoza, vrućine i dalje traju i još je k tome ponedjeljak.. evo jedno proteinsko osvježenje - sladoled :D :D :D
No, prije nego podijelim s vama recept evo jedne male anegdotice na temu :D
Prije nekih 3 tjedna idem s frendicom u slastičarnu, baš baš mi se jeo "pravi" sladoled, no bijah dobra, pa uzela samo jednu kuglu O:-) ..i pitam ja tako prodavača imaju li okus "cookies&cream", a prodavač kaže: "Imamo samo cookies, bez creama!" :D razlog zašto mi je taj "cream" ostao je zato što netom prije izlaska sam napravila Myprotein narudžbu u kojoj je bio whey s okusom "cookies&crema".
Zato sada mogu guštati u "clean" verziji cookies sladoleda, s creamom :P :P i bananom :D
Potrebno:
• 1 banana
• 1/2 mjerice whey proteina okusa Cookies&Cream (Myprotein)
• 5 žlica čvrstog jogurta
• 1 banana
• 1/2 mjerice whey proteina okusa Cookies&Cream (Myprotein)
• 5 žlica čvrstog jogurta
Bananu narežite na kolutiće i stavite u zamrzivač na sat vremena.
E sad, možete raditi na dva načina - bananu zgnječite vilicom i dobro umiješate whey i jogurt, ili jednostavno sve zblendate čime dobivate glađu smjesu. Prelijete si gdje želite - posuda, čaša i sl.i stavite u zamrzivač. Najbolje ostaviti tijekom noći.
E sad, možete raditi na dva načina - bananu zgnječite vilicom i dobro umiješate whey i jogurt, ili jednostavno sve zblendate čime dobivate glađu smjesu. Prelijete si gdje želite - posuda, čaša i sl.i stavite u zamrzivač. Najbolje ostaviti tijekom noći.
BONUS
Od 3 sastojka napravite sami svoju čokoladnu glazuru umjesto da kupujete u trgovini.
Od 3 sastojka napravite sami svoju čokoladnu glazuru umjesto da kupujete u trgovini.
Kokosovo ulje, javorov sirup i kakao ("gorki"). Omjer je 1:1:1 pa s obzirom koliko vam treba toliko svega dodajte. Na ovom sladoledu za čoko preljev je korištena 1 čajna žličica.
Ugodna vam večer #cosmofitfemme-ice i nadam se da ćete ubrzo postati fotkice vašeg sladoleda raznih okusa. Dečki, i na vas se to odnosi. :D
Nema komentara:
Objavi komentar