☆Purple Haze☆

Brzinski proteinski smoothie za večeru

• mjerica whey proteina
• žlica chia sjemenki
• 3 žlice borovnica
• 1/2 banane
• žlica jogurta grčkog tipa
• 3 kocke leda
• 150ml vode

I sve zblendati.

Rise&Grind&Shine

• When you want it to happen - you rise & grind • 

U današnji teglica doručak nadolih probiotika, a sastav teglice je:

• 1/2 šalice zobenih

• 1/3 banane

• borovnice

• žlica grčkog jogurta

• 1/2 žličice sjemenki lana

Uživajte u današnjem danu kao što i ja uživam u ovom radnom godišnjem :)))